Flu explica · Video del 14 de octubre de 2026
¿5 minutos se vuelven 1 hora? Tiene nombre: ceguera temporal
Original en portugués de Brasil, con audio y subtítulos en español.
Transcripción
¿Cinco minutitos que se convierten en una hora? Eso tiene nombre: ceguera temporal. Mucha gente con TDAH siente el tiempo de otra manera. Es como si el tiempo tuviera solo dos modos: ahora y no ahora. No es descuido. Tu reloj interno funciona de otra forma.
Lo que ayuda: hacer visible el tiempo. Un temporizador a la vista, una alarma antes de la hora, un reloj de agujas. ¿Cuánto crees que duró este video?
Fuentes
- Noreika, V., Falter, C. M., & Rubia, K. (2013). Timing deficits in attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD): Evidence from neurocognitive and neuroimaging studies. Neuropsychologia, 51(2), 235–266.
- Barkley, R. A. Taking Charge of Adult ADHD. Guilford Press (sobre hacer visible el tiempo).
Este video no sustituye el acompañamiento médico o psicológico. Solo profesionales de la salud pueden hacer un diagnóstico. Flu es un personaje animado. Los guiones los escribe Grazi, que tiene TDAH y creó Fluir.