Travou? · Vídeo de 12 de outubro de 2026
Travou pra começar? Faz só os 2 primeiros minutos
Transcrição
Travou pra começar uma tarefa? Não tenta fazer ela inteira. Combina com você: só os dois primeiros minutos. Abrir o arquivo. Pegar o primeiro prato. Escrever uma linha. Depois de dois minutos, você pode parar. De verdade. Muitas vezes o difícil é só a largada: depois que começa, o cérebro engata.
E se não engatar, tudo bem. Dois minutos já contam. Qual tarefa ganha os seus dois minutos hoje?
Dica prática, não tratamento. Este vídeo não substitui acompanhamento médico ou psicológico. A Flu é uma personagem animada. Os roteiros são da Grazi, que tem TDAH e criou o Fluir.